Vinyasa ursprünglich ganz allgemein eine fließend dynamische, kraftvolle Form der Hatha Yoga Praxis, die eine Vielzahl von Variablen möglich macht, je nach Schwerpunktsetzung des Praktizierenden.

Ähnlich wie der Begriff „Karana“, bezeichnet „Vinyasa“ eine Sequenz von Asanas, die mit dem Atem, Pranayama und Mudras in Verbindung steht, wie z.B. den Sonnengruß, Surya Namaskar.

Vinyasa Yoga lehnt sich überwiegend an die Tradition des Ashtanga Yoga an, ist aber keinesfalls gleichzusetzen.

 

Unsere nächsten Termine

Vinyasa Yoga – Montag 21.01.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 28.01.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 04.02.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 11.02.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 18.02.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 25.02.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 04.03.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 11.03.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 18.03.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim
Vinyasa Yoga – Montag 25.03.2019, Yogazentrum Rheinhessen, Bechtolsheim

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