YOGA Retreat: Ruhe und Kraftinseln im Alltag

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Kurs-Info

Termin
am Freitag 24.04.2020 - Sonntag 26.04.2020
um 16:00 - 12:00 Uhr

Veranstaltungsort
Yogazentrum Rheinhessen

Kursleiter

Kategorien Keine Kategorien


Beschreibung

💕Möchtest du ein ganzes Wochenende nur für dich, um einerseits Ruhe und gleichzeitig Kraft zu tanken?

💕Möchtest du dir Zeit und einen Raum schenken, um dich wieder mehr zu spüren, wieder bei dir anzukommen und dich somit in Balance zu fühlen?🧘♀️🕉

🌟🌟🌟Dann bist du hier genau richtig!🌟🌟🌟

An diesem Wochenende ist deine Zeit und du wirst durch die Yogastunden zum einen in eine körperliche Bewegung, Kraft und Bewusstheit kommen und gleichzeitig, durch verschiedene Elemente des integralen Yogas, wie z. B. Pranayama (Atemübungen) und Meditation eine Ruhe und ein bei dir ankommen erfahren. Die Entspannung wird einen großen Raum einnehmen, z. B. durch Yoga Nidra, verschiedene Klänge und auch in den Pausen hast du Zeit zum nachspüren, ganz so wie es dir in diesem Moment entspricht.

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