Yoga für Mutter & Baby

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Kurs-Info

Termin
am Mittwoch 08.05.2019
um 15:30 - 16:30 Uhr

Veranstaltungsort
Kath. Familienbildungsstätte Mainz

Kursleiter
Isabel

Kategorien


Beschreibung

ist ein sanftes, aufbauendes Bewegungstraining für frischgebackene Mütter und ihre Babys von ca. 2- 12 Monaten. Gemeinsame Yoga-Übungen sind der ideale Weg, um die Beziehung zu Ihrem Baby zu vertiefen und mit ihm zu entspannen. Neben dem ganzheitlichen Körpertraining, bilden Atemübungen und Meditation den anderen Teil der Praxis. Bei Babys und Kleinkindern steigern die Übungen das Sicherheits- und Wohlbefinden.