Ayurvedische Aromenküche

Ayurvedische Aromenküche

Lassen Sie sich entführen in die Aromenwelt voll Ingwer, Kardamom, Kurkuma und Co..Die satten Farben, der herrliche Duft und die intensiven Aromen sind ein Fest für alle Sinne. Schenken Sie Ihrem Körper jetzt die Energie, die wir gerade in der kälteren Jahreszeit...
Yogawissen & Meditationspraxis

Yogawissen & Meditationspraxis

Für alle, die tiefer in die Welt der Yoga-Philosophie und -Wissenschaft eintauchen möchten, bieten wir Themen rund um die Welt des Yoga. Als Grundlage dient unter anderem das Lehrbuch des Yoga Institutes in Mumbai, sowie verschiedene Quellen-Texte. Auch der offene...
Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Im Gegensatz zum Hatha-Yoga sind die Übungen oft dynamische Bewegungsabläufe, aber auch dem Hatha-Yoga verwandte Asanas. Die Meditation legt den Fokus auf Mantren, es gibt jedoch auch andere Meditationen. Auch Mudras, Pranayama, innere Konzentrationspunkte und Bandhas...