Unser Yoga-Team

Wir bieten Kompetenz und ein hohes Maß an Erfahrung, ein breites Spektrum maßgebender Yogatraditionen wie Ashtanga, Anusara, Iyengar, Kundalini, Shivananda, Vinyasa, Yin Yoga.

Unsere Angebotspalette weist wirkungsvolle Verfahren, wie Pilates, Feldenkrais, Qi Gong, Faszientraining, achtsamkeitsbasierte Entspannungsverfahren und Meditation auf.

Isabel

Das Hinschauen ist Dein Guru! Krishnamurti

  • Yoga Praxis seit 1991
  • 1994-1997 Yogalehrer-Ausbildung SKA
  • 2001-2002 „Hatha Yoga, Ayurveda, Dosha- und Marmalehre“, Monika Swoboda
  • 2003-2004 „Psychosomatisches Gesundheitstraining & Marma Yoga“, Prof. Rocque Lobo & Team
  • Fortbildungen bei Martin Soder, Dr. Babacar Khane, Dr. Ronald Steiner, Michael Prochno, Prof. Dr. Eckard Wolz-Gottwald
  • 2000-2003 Yoga für Schwangere Hebammen-Gemeinschaftspraxis „Die Wiege“, Mainz Laubenheim
  • 2008 Medialitäts- und Spiritualitätsschulung bei Kim Anne Jannes
  • 2009 Pilates-Kursleiter-Ausbildung
  • Seit 2010 Studium des Ayurveda, Ayananda Ayurvedic Academy, Dr. Robert Svoboda
  • Fortbildungen für Yogalehrer, Volkshochschulverband RLP
  • Mitglied bei: BDY, VYLK
  • Praktiziert Vipassana-Meditation

Ilana

Jeder Lehrer hat mich inspiriert und ein Stück auf meinem Weg weitergebracht.

Ilana ergänzt ihr kraftvolles, Muskelkraft-orientiertes Körper-Training mit Anusara, Ashtanga, Jivamukti Hintergrund, durch ihr fundiertes Wissen auf Körperebene und Ayurveda- Yoga Therapie. Entspannungsphasen nehmen in ihren Einheiten entweder gar keinen oder einen sehr kleinen Raum ein. Ilanas Praxis ist stark von den Lehren Mark Darbys gepägt.

  • Yogalehrer-Ausbildung in Mainz.
  • Meditations- und Entspannungskurs-Lehrer-Ausbildung
  • Trainings in Jivamukti in New York mit Sharon Gannon und David Life
  • Ashtanga mit Danny Paradise
  • David Swenson, David Williams, Nancy Geldorf, Mark Darby
  • Hormon-Yoga Ausbildung mit Dinah Rodriguez
  • Verschiedene Anusara- Workshops, wie z.B. mit Todd Tesen und Chris Chavez
  • Yoga-Therapie-Diplom am Yoga Campus in London
  • Anusara-Yogalehrer-Ausbildung mit Bridget Woods Kramer

Cynthia

Sei Du selbst, alle anderen sind bereits vergeben. (Oscar Wilde)

Nach verschiedenen sportlichen Aktivitäten erkannte sie schnell, das Yoga genau das richtige Ventil ist um in diesem schnelllebigen Alltag zur Ruhe zu kommen. In ihren Hatha und Vinyassa Stunden nehmen Entspannung und Meditation immer einen Platz ein, damit Yoga seine volle Wirkung auch auf den Geist entfalten kann.

  • praktiziert Hatha Yoga seit 2000 und Vinyassa Yoga seit 2006
  • 200h Yogalehrer Ausbildung AYA zertifiziert in Wiesbaden
  • 100h Kinderyogalehrer Ausbildung AYA zertifiziert in Wiesbaden
  • 40h Seniorenyogalehrer Ausbildung in Wiesbaden

 

Martin Knab

Seit über 20 Jahren praktiziere ich schon Yoga. Verschiedene Lehrerinnen und Stile konnte ich bisher kennenlernen. 2012 kam Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan in mein Leben und hat mich so fasziniert, dass ich 2013-14 die Lehrerausbildung absolvierte.

Yoga gehört inzwischen zu meinem täglichen Leben. Es hilft mir die Herausforderungen des Alltags in Beruf und Familie gelassen zu meistern. Das Erlernte und meine persönlichen Erfahrungen damit gebe ich sehr gerne weiter. Ein besonderes Anliegen ist mir, Männern Yoga näher zu bringen. In gemischten Kursen stellen Männer in der Regel nur 10 % der Teilnehmer. Im Ursprungsland des Yoga hingegen war Yoga zu Beginn reine Männersache.

Sat Nam.

Jens

Nach Sportarten wie Judo, Turnen, Fußball, Joggen und Beachvolleyball habe ich Yoga für mich entdeckt und gespürt, dass diese Technik mehr bewirkt als reine Fitness.

Jens konzentriert sich auf Vinyasa Yoga. Im Vordergrund stehen Vinyasa Kramas bzw. Karanas, d.h. dynamische Sequenzen, u.a. aus dem Ashtanga, Vinyasa oder anderen gewachsenen Yoga Traditionen: Elegant, dynamischer Yogastil, kraftvoll fließende, harmonische Sequenzen, längere Haltephasen. Bezugnahme zu einem philosophischen Aspekt. Intensive Tiefenentspannung bzw. Meditation abschließend. Yoga weckt und fördert unsere in uns wohnenden Fähigkeiten, probiere es aus!

  • Hatha Yoga & Vinyasa-Praxis seit 2010
  • Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung YA-200 beim Balanceyoga Institut in Mainz, 2012

Antje

Yoga ist ein täglicher Schatz für mich, den ich mit anderen, vielleicht mit Dir, teilen möchte.

  • 2002 stattlich anerkannte Erzieherin
  • seit 2004 erste Yogakurse
  • 2005 Entspannungspädagogin
  • seit 2008 regelmäßige Yogapraxis
  • 2011 Grundstudium zur Yoga – Übungsleiterin bei der Europäischen Akademie für Ayurveda
  • seit 2012 Yogakurse für Anfänger – und Fortgeschrittene, sowie Einzelstunden
  • 2012 Weiterbildung “Der Atem” bei Anna Trökes
  • 2012 Fortbildung für Yoga – Übungsleiter bei Harald Geestigkeit-Roos
  • seit 2013 regelmäßige Fort – und Weiterbildungen bei Yoga Yidya
  • 2014 Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya
  • 2015 Yin Yoga -Ausbildung Basis (Teil1) bei Stefanie Arend
  • 2015 erster Grad Reiki
  • 2015 Klangyoga Weiterbildung
  • 2014-2016 Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya
  • 2015-2016 Yin Yoga -Ausbildung
  • 2015/2017 Ho`oponopono-Module (hawaianisches Vergebungsritual)
  1. ​ACHTUNG: Vom 26.3. - 2.4. finden keine Yoga-Karse statt.
  2. Am Dienstag, den 3.4. geht es um 18.30 Uhr mit Kundalini Yoga weiter.